Overnight Oats eignen sich perfekt zur Meal Preperation, denn sie lassen sich ganz einfach am Vorabend vorbereiten und sind am nächsten Morgen bereit genossen zu werden!

Overnight Oats eignen sich perfekt zur Meal Preperation, denn sie lassen sich ganz einfach am Vorabend vorbereiten und sind am nächsten Morgen bereit genossen zu werden!

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heart 2
Avocado mit pochiertem Ei auf Roggenvollkornbrot verfeinert mit Chia Samen !

Avocado mit pochiertem Ei auf Roggenvollkornbrot verfeinert mit Chia Samen !

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What we had every morning in Europe for breakfast!

What we had every morning in Europe for breakfast!

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Mini Omeletts aus dem Ofen

Mini Omeletts aus dem Ofen

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Als ich auf Pinterest neulich dieses Rezept entdeckt habe, war ich sofort Feuer und Flamme. Sieht das nicht genial aus? Eigentlich bin ich ja kein großer Fan von Eiern. Erst recht nicht auf Brot oder Brötchen. Gebraten? Hmmm, geht so. Ein wachsweiches Frühstücksei? Ja, ok. Rührei? Also wenn’s eh schon da ist… Ihr merkt: Begeisterung …

Als ich auf Pinterest neulich dieses Rezept entdeckt habe, war ich sofort Feuer und Flamme. Sieht das nicht genial aus? Eigentlich bin ich ja kein großer Fan von Eiern. Erst recht nicht auf Brot oder Brötchen. Gebraten? Hmmm, geht so. Ein wachsweiches Frühstücksei? Ja, ok. Rührei? Also wenn’s eh schon da ist… Ihr merkt: Begeisterung …

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... oatmeal with maple roasted pears and pomegranate ...

... oatmeal with maple roasted pears and pomegranate ...

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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Dieses sättigende clean eating Frühstück hat letzte Woche jeden Morgen auf mich gewartet. Lecker, gesund und der beste Teil daran: Ich musste dafür nicht täglich am Herd stehen. Ich habe mir einfac...

Dieses sättigende clean eating Frühstück hat letzte Woche jeden Morgen auf mich gewartet. Lecker, gesund und der beste Teil daran: Ich musste dafür nicht täglich am Herd stehen. Ich habe mir einfac...

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ricotta and banana toasts with cinnamon tahini

ricotta and banana toasts with cinnamon tahini

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nutella milk

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