Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Baked Spinach and Eggs

A low-carb, gluten-free breakfast dish that can keep you going for hours! Healthy and delicious and can be made in individual portions. #baked #spinach #eggs #breakfast #brunch

17

Vorrat - Kürbis-Gnocchi

Vorrat - Kürbis-Gnocchi Rezept - Rezepte kochen - kochbar.de

3

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Spinat-Muffins mit Käse | 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

2

Omelett mit geräuchertem Lachs und Schnittlauch

1

Mini Frittas ........ als Snack mit Getränken! Schlagen 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fetten Sie eine Muffinwanne für 12-tlg. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllung, zum Beispiel Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann teilen die Ei-Mischung in den Hohlräumen. Backen Sie für 15-20 Minuten im Ofen bei 180 ° C knusprig und golden. Lassen Sie sie etwas abkühlen, bevor Sie aus der Form.

1

Auberginen-Pizza

Die kleine Low-Carb Schwester des italienischen Klassikers - weniger Kalorien bei vollem Genuss!

1

Blitzmöhrensuppe mit Feta und Couscous

Das Rezept für Blitzmöhrensuppe mit Feta und Couscous und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

Blumenkohlpuffer

Rezept für Blumenkohl-Puffer, Carb-entschärft

Gebackener Schafskäse aus dem Ofen