A low-carb, gluten-free breakfast dish that can keep you going for hours! Healthy and delicious and can be made in individual portions. #baked #spinach #eggs #breakfast #brunch

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Vorrat - Kürbis-Gnocchi Rezept - Rezepte kochen - kochbar.de

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Spinat-Muffins mit Käse | 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

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Die kleine Low-Carb Schwester des italienischen Klassikers - weniger Kalorien bei vollem Genuss!

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Mini Frittas ........ als Snack mit Getränken! Schlagen 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fetten Sie eine Muffinwanne für 12-tlg. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllung, zum Beispiel Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann teilen die Ei-Mischung in den Hohlräumen. Backen Sie für 15-20 Minuten im Ofen bei 180 ° C knusprig und golden. Lassen Sie sie etwas abkühlen, bevor Sie aus der Form.

Mini Frittas ........ als Snack mit Getränken! Schlagen 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fetten Sie eine Muffinwanne für 12-tlg. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllung, zum Beispiel Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann teilen die Ei-Mischung in den Hohlräumen. Backen Sie für 15-20 Minuten im Ofen bei 180 ° C knusprig und golden. Lassen Sie sie etwas abkühlen, bevor Sie aus der Form.

Omelett mit geräuchertem Lachs und Schnittlauch

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gefuellte Zucchini mit Feta und Zitronen-Joghurt-Dip - kuechenchaotin.de

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Tomatensuppe á la Jamie

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Ofengerösteter Kürbis mit Zimt, Honig und Feta - www.kuechenchaotin.de

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Grillen 2014, Zucchiniröllchen, Fingerfood, vegetarisch, glutenfrei, glutenfree, Party, by malamü

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