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von EAT SMARTER

Bye-bye, Bauchspeck!

Die besten Übungen für einen flachen Bauch | EAT SMARTER

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von ELLE

Abnehmen: 10 Kilos in 2 Monaten

Es geht super schnell und es ist super effektiv: Mit einem High-Intensity-Intervall-Training purzeln die Pfunde! Wir erklären, wie es geht und haben ein Workout-Video für euch!

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Schneller Abnehmen: So nehmt ihr 10 Kilo in 2 Monaten ab (und ihr braucht dafür nur 10 Minuten am Tag!)

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von gofeminin

Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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von gofeminin

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - auf gofeminin.de http://www.gofeminin.de/sport/oberschenkel-uebungen-d59864.html

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von jolie.de

Cellulite: Das sollten Sie wissen

Celullite, auch Orangenhaut genannt, ist in den Anlagen nahezu aller Frauen! Sagen Sie Ihren Pölsterchen den Kampf an! Wie? Das erfahren Sie hier. (Bild: Fotolia)

Unschöne Dellen – wie Cellulite entsteht und was hilft

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von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Schlank und schön: Fit mit täglich zehn Minuten Training

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von wunderweib.de

1 Pfund pro Tag: Richtig frühstücken & schlank werden

Seien Sie morgens nicht sparsam! Mit dem richtigen Diät Frühstück, können Sie schnell ein paar Pfunde verlieren. Pfannkuchen, Bagels und Brot sind erlaubt!

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von gofeminin

Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

Wer braucht schon ein Fitnessstudio?! http://www.gofeminin.de/sport/trainingsplan-fur-zuhause-s1764573.html

Gepinnt von

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Stoffwechselbeschleunigung zur Gewichtsreduktion

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