Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
von FireUp Fitness

These 6 Workouts Help You Prevent Hunched Shoulders

Tipps für aufrechte Haltung

1

Gepinnt von

fireupfitness.com

von gofeminin

Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

Die besten Übungen mit dem Gymnastikball: http://www.gofeminin.de/sport/gymnastikball-ubungen-s1839128.html

1

Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

gofeminin.de

von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

1

Schlank und schön: Fit mit täglich zehn Minuten Training

elle.de

Trizeps-Übung mit Extensionsband

Trizeps Übungen für straffe Oberarme | comuvo Blog

blog.comuvo.com

von EAT SMARTER

Bye-bye, Bauchspeck!

Die besten Übungen für einen flachen Bauch | EAT SMARTER

Bye-bye, Bauchspeck!

eatsmarter.de

Mit diesen fünf effektiven Übungen habt ihr im Handumdrehen schöne, straffe Arme.
von ELLE

5 Übungen für straffe Arme

Mit diesen fünf effektiven Übungen habt ihr im Handumdrehen schöne, straffe Arme.

Gepinnt von

elle.de

von ELLE

Fettverbrennung ankurbeln: 5 Übungen, die effektiver sind, als Joggen

Effektiver als Joggen: Burpees

Gepinnt von

elle.de

EVERY woman should do this pose for at least 15 mins a day! The benefits are endless, such a simple yet powerfully restorative pose!! Especially if you are faced with stress, anxiety, or just general being run down... It gets all your adrenal glands pumping, stimulates bloody low to vital organs, ovaries, digestion, bladder, it re grounds and re energises, not to mention lymphatic boosting which helps a wide range of health problems in itself.

Loving Legs-Up-the-Wall (a Perfect Pose for Mondays!)

marycatherinestarr.com

von LikeMag

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren.

Was das Drücken am Zeigefinger mit deinem Körper macht... WOW!

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren.

likemag.com

von Healthy Homestead

Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet!

@lindalinduh

Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet!

healthyhomestead.com