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Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

Sie träumen von dünnen Beinen? Diese neun Übungen verwandeln Ihre Oberschenkel innerhalb weniger Wochen in schlanke und straffe Beine.

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@karachristeen

30-Day Abs And Squats Challenge

@karachristeen

Wenig Zeit? Hier kommt das beste 7-Tage-Workout für alle Stressgeplagten

Tschüss, faule Ausreden! Ihr sagt, dass ihr keine Zeit für ein 45-Minuten-Workout habt? Braucht ihr auch nicht: 15 Minuten reichen...

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren.

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Dieser Mann hat diese 7 Übungen 20 Minuten, 1 Monat lang gemacht. Das Ergebnis? Der Hammer.

Superhero-Workout

Bauch Beine Po: Das Batgirl BBP Workout macht ganz schnell bereit für den Kampf gegen das Böse - und trainiert die verbreiteten Problemzonen Bauch, Beine und Po.

Hausmittel gegen Fett und Wassereinlagerungen am Bauch - Besser Gesund Leben; Du benötigst dafür folgende Zutaten: 1 EL Löwenzahnwurzel 1 EL frisch geriebener Ingwer ein kleines Stück einer Zimtstange 5 Minzblätter 1 1/2 Gläser Wasser 2 EL Honig, wie Tee zubereiten, warm drinken, 3x täglich, 3Tage die Woche

Abnehmen: 10 Kilos in 2 Monaten

Schneller Abnehmen - So nehmt ihr 10 Kilo in 2 Monaten ab (und ihr braucht dafür nur 10 Minuten am Tag!)