Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

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Gesunde Suppe to go im Glas | missHEARTmade - D.I.Y. mit Lilli

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Brot backen ohne Mehl - mit Flohsamenschalen und anderen Körnern und Nüssen / Life Changing Bread

Obst zum Aufrollen: 8 Rezeptideen für buntes Fruchtleder

„Fruchtleder“ heißt der neue Trend und treibt (Fitness-)Foodies und experimentierfreudige Naschkatzen um. Warum? Weil es sich aus nahezu JEDER Obstsorte zubereiten lässt. Weil es allein durch natürlichen Fruchtzucker lecker schmeckt. Und weil es wochenlang in der Vorratsdose liegen kann, ohne zu verderben. Neugierig geworden? Hier gibt es 8 Mal Fruchtleder-Inspiration zum Nachmachen.

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

#Kochen #Overnight Oats

Müsli für unterwegs - nussige Fruchtriegel selber machen

Gesundes Essen und Naschen passen nicht zusammen? Doch! Diese köstlichen Riegel aus Trockenobst, Nüssen und Haferflocken schmecken auch Kindern.

One Pot Auberginen, Kürbis und Kichererbsen Curry

One Pot Auberginen, Kürbis und Kichererbsen Curry - glutenfrei, vegan, ohne raffinierten Zucker - de.heavenlynnhealthy

Zutaten für 2 Portionen: 3/4 Tasse Reismilch 2 EL Chia-Samen 2 EL Kakaopulver 4 Medjool Datteln, gehackt 1/4 TL Vanilleextrakt Zubereitung: Alle Zutaten mischen, die Datteln ein paar Minuten einweichen lassen. Dann alles im Mixer fein pürieren, in Dessertgläser füllen und servieren. Chocolate Chia Pudding (Vegan, Paleo) This pudding is so rich and creamy, you'd never guess it's loaded with antioxidants, omega-3 fatty acids, and fiber! (Chia seeds only have 1 "net carb" per serving!)

Neue Frühstücks-Rezept-Ideen mit Chia

sesame-crusted avocado spring rolls with almond dipping sauce #raw #vegan