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Low-Carb-Tassenkuchen mit Schokostückchen

Der schnellste Low-Carb-Kuchen der Welt schmeckt so gar nicht nach Diät. Kokosmehl und Schokostückchen verleihen dem Tassen-Snack das gewisse Etwas.

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Shrimp Coconut Curry

So knusprig wie Fritters! Low-Carb-Pancakes mit Zucchini

Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

Cremiges Kürbis-Kokos-Curry – mit Würze durch den Herbst

Der Clou an diesem Curry: Butternutkürbis macht das vegane Ragout gemeinsam mit exotischer Kokosmilch und einer Vielzahl an Gewürzen besonders cremig.

Erdnuss Linsensuppe (Anti-Kater + vegan

Erdnuss Linsensuppe Healthy Lena vegan fettarm lecker

Herbst vom Blech: Gerösteter Ofenkürbis mit Feta und Sesam

Besonders aromatisch wird der knallige Kollegen aus dem Gemüse-Regal als Ofenkürbis, mit Sesam und Honig geröstet und mit würzigem Feta bestreut.

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark

Für alle Kürbis- und Kartoffelfans. Schmeckt frisch aus der Pfanne am besten: also, ran an die Teller!

Kürbiskernöl-Aufstrich - Gaumenpoesie

Heiß geliebt! Rote Linsen – Kokosmilch – Suppe

Rote Linsen – Kokosmilch – Suppe