These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the legs, stabilize the pelvis, and support the spine.

Die besten Übungen für einen flachen Bauch | EAT SMARTER

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Mit diesen fünf effektiven Übungen habt ihr im Handumdrehen schöne, straffe Arme.

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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

Focus.de - Fitness gegen Dellen: Mit diesen drei einfachen Übungen sagen Sie Cellulite den Kampf an - Video - Video

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