Vanille-Apfel-Porridge: Zutaten für 1 Portion: 200 ml fettarme Milch, 1 EL Puddingpulver Vanille, 4 EL Köllnflocken & Frucht, 1 Prise Salz, 1 Apfel

Vanille-Apfel-Porridge

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Apfelmus-Müsli Mit selbst gemachtem LC Müsli.... Nashimus!!!!

Apfelmus-Müsli

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Schoko-Bananen-Kokos-Porridge kalorienarmes Frühstück

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Rezept: Chiapudding mit Kokos und Erdbeeren. Ergründung eines Hypes.

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DAS ist das neue Superfood: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Eine Woche Overnight Oats mit Rezepten, die wie Kuchen schmecken

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

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Schokolade zum Frühstück – das wünschen sich viele. Mit diesem Smoothie wird aus dem Wunsch Wirklichkeit: Cremige Avocado und süße Banane werden mit etwas Milch, Honig und Kakao zu einem Schoko-Smoothie der Extraklasse.

Schokolade zum Frühstück: Avocado-Schoko-Smoothie

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Beeriges Bircher-Müsli - Wenn karibisches Flair auf Schweizer Tradition trifft, darfst du dich über eine rosafarbene Schüssel des Glücks freuen – des Frühstücksglücks um genau zu sein. Für kleine und große Mädchen. Und für Jungs natürlich auch.

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