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FODMAP-armes und saftiges Brot aus Hafer. Noch mehr gesunde FODMAP-arme Rezepte auf Deutsch findest du auf meinem Blog www.weglasserei.de Außerdem Tipps und Motivation, um deine Lebensmittelunverträglichkeit oder Reizdarm in den Griff zu bekommen. #gesund
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Haferkleie-Brot ohne Hefe - Rezept | kochenOHNE
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Haferbrot
Zutaten: 500 g Magerquark 4 Eier 400 g Haferflocken (halb halb kernig/zart) 1 Päckchen Backpulver Salz 40 g Mehl 100 ml Wasser Optional Chiasamen, Leinsamen etc. Backzeit: 35 bis 40 Minuten bei 200 °C Ober-/Unterhitze
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