Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Super gesund und perfekt zum Frühstück, als kühler Snack oder frischer Nachtisch im Sommer! :) Zutaten: 3 Erdbeeren 1 Banane 200ml Reismilch 100g laktosefreier Jogurt 1 Esslöffel Ahornsirup --> ...

pin 1

Auf dieses Rezept bin ich ganz zufällig gekommen - es war ursprünglich mit Zucker, aber da dieser ja so ungesund ist, wollte ich es mit Ahornsirup ausprobieren... und es hat wunderbar funktioniert....

pin 1

Einer meiner Lieblingsnachtische, wenn ich zuhause selbst koche, ist Panna Cotta. Die Zubereitung ist super einfach und man kann sehr leicht eigene Kreationen ausprobieren, was einfach Spaß macht ...

pin 1

chocolate chip cookies made with almond flour - healthy, gluten free & low FODMAP

Ich liebe Süßes! Muffins finde ich dabei besonders perfekt, weil sie meistens die optimale Größe für einen Snack zwischendurch haben - zudem kann man sie wunderbar für Freunde machen und zu Einladu...

Manchmal muss es etwas Süßes sein und trotzdem leicht bleiben. :) Auf der Suche nach einem Zitronenkuchen bin ich auf diese Zitronen-Limonen-Tarte gestoßen, die perfekt ist für jedes Sommerpicknick...

Nachtisch ist meine Lieblingsmahlzeit! :) Aber leider durch die fodmap-freie Ernährung auch am schwierigsten umzusetzen. Keine Schokolade, keine Haribos, keine süßen Riegel,... Da ich aber trotzdem...

Cookies find ich klasse! Die Portionen sind zum naschen perfekt, weil man sicherstellen kann, dass man nicht gleich wieder zu viel von bestimmten Zutaten isst und man kann sie locker überall mit hi...