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Die 7 besten Lernmethoden: Vom Sitzenbleiben zum Einserschüler

Lernmethoden: Was WIRKLICH sofort funktioniert - So wurde ich vom Sitzenbleiber zum Einserschüler! - 7 einfache, kostenlose Hacks - Richtig Lernen lernen

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Shape Up: The 30-Day Abs Challenge

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Verklebte Faszien – Ursache vieler Beschwerden

Zur Entsäuerung ist eine Basenkur in Form eines basischen Fußbades oder eines basischen Vollbades der ideale Beginn den Körper zu harmonisieren. Ein basischer Tee unterstützt die Ausleitung von innen um Säuren mittels der Basenkur auszuschwemmen.

4-Week Beginner’s Workout Plan Level One

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Leider ist Stress ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden und dieser beeinflusst uns erheblich in unseren Aktivitäten, unseren Fähigkeiten und Emotionen. Allerdings haben viele Menschen Heilung in Yoga gefunden. Yoga kann dich lehren, wie du dich entspannen kannst, wie du deinen Körper und Geist beruhigen kannst und wie du durch diese Balance Frieden finden

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What to eat before and after a workout by TeamSam Fitness