Chakra-Yoga

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Spür-Meditation: Aktivierung von Muladhara-Chakra in 4 Schritten ist einfach
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Atemübungen für die Chakren: [📆 15.11.] Energiezentren im Gleichgewicht machen stark
Atemübungen für die Chakren: Hast du das Gefühl, dass dir manchmal die Energie fehlt oder dass du emotional oder körperlich aus der Balance geraten bist? Unsere sieben Chakren sind die Energiezentren des Körpers, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen beeinflussen. Doch Stress, negative Gedanken oder eine ungesunde Lebensweise können diese Energiezentren blockieren und den Energiefluss stören.
Chakra-Meditation und Forschung: Wie die Konzentration auf Körperregionen Emotionen beeinflusst
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Chakra-Tools: Chakra-Ernährung – Wie du deine Chakras mit deiner Nahrung stärken kannst
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← Online-Buch-Gesamtüberblick Die einzelnen Chakras repräsentieren verschiedene Entwicklungsstufen bzw. Lebensphasen. In diesen jeweiligen Lebensphasen durchlaufen wir typische Lernstufen und entwickeln die für dieses Alter üblichen Fertigkeiten. Warum
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Bausteine der Chakra-Praxis: Asanas – die Yoga-Haltungen
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← Online-Buch-Gesamtüberblick Was du über Chakren Krafttiere und ihre Weisheit wissen musst, wie du mit ihnen kommunizierst, und welche es überhaupt gibt. Das richtige Verständnis der Chakra
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