Fitness workouts

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Luis

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7:00

Calorie Burning! 🔥 HIIT Workout ohne Sprünge - No Repeat zum Mitmachen in Echtzeit 💪🏻

Paula - Fitness, Workouts, gesunde Ernährung und Selbstliebe

Fitness workouts

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2:02

Fat burning home workout for beginners

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4:03

Tabata Workout für Po & Oberschenkel

Hier kommt ein ganz schnelles Workout für dich: 4 Minuten Tabata für deine Beine, Oberschenkel und den Po. Dieses Tabata Workout bedeutet auch: 4 Minuten Vollgas geben. Squat Lunges und Jumping Jacks im Wechsel. Trainiere jetzt live mit unseren Trainerinnen mit und verbrenne ordentlich Kalorien in kurzer Zeit. Das perfekte Workout für den Knackpo to go. #Tabata #TabatafürFrauen #beinepotraining #legday

FIT FOR FUN

Fitness workouts

a woman doing yoga poses with the text tabata on it and an image of her back

4-Minuten Tabata Workout

Klicke aufs Bild und mache jetzt sofort und kostenlos das 4 Minuten Tabata Workout. Das Tabata Workout ist ein hochintensives Intervalltraining kurz HIIT genannt. Der Trainingsplan ist auch für Anfänger geeignet und dafür brauchst du nur dein eigenes Körpergewicht und kein Fitnessstudio. Es formt deinen kompletten Körper sorgt für eine sehr hohe Fettverbrennung und baut deutlich deine Muskeln auf. Ein Training für Anfänger und fortgeschrittene.

an info sheet showing the different types of people's body and how they use it

Sixxxpack Workout

Klicke aufs Bild und mache jetzt sofort und kostenlos ein extrem intensives und effektives Workout für dein Sixpack. Wenn du diesen Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene zu Hause machst bekommst du nicht nur einen flachen oder straffen Bauch sondern verbrennst dabei auch noch viel Körperfett und baust Muskeln auf. Und dafür brauchst du kein Fitnessstudio sondern kannst das training lediglich mit deinem eigenen Körpergewicht ausführen.

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