Fresh veggies are grilled to perfection and packed in this Grilled Zucchini Hummus Wrap!

Fresh veggies are grilled to perfection and packed in this Grilled Zucchini Hummus Wrap!

Djuvec-Reis mit Anleitung zum Einmachen: Zwiebeln - 2 Stück Knoblauchzehen - 4 Stück Karotten - 2 Stück Schmalz - 2 EL, am besten Zwiebelschmalz Paprikagewürz edelsüß - 2 EL Paprikagewürz geräuchert - 1 TL (optional) Zucker - 2 Prisen Ajvar - 8 EL Tomaten gehackt - 1 kleine Doser (450 ml) Langkornreis - 300 g Gemüsebrühe - 400 ml (oder Hühnerbrühe) Spitzpaprika rot - 3 - 4 Stück (oder 3 Gemüsepaprika) Erbsen - 200 g (frisch oder TK) Salz - 3 Prisen Pfeffer - 3 Prisen Petersilie - 1 kleiner…

Djuvec-Reis mit Anleitung zum Einmachen (auch vegan)

Djuvec-Reis mit Anleitung zum Einmachen: Zwiebeln - 2 Stück Knoblauchzehen - 4 Stück Karotten - 2 Stück Schmalz - 2 EL, am besten Zwiebelschmalz Paprikagewürz edelsüß - 2 EL Paprikagewürz geräuchert - 1 TL (optional) Zucker - 2 Prisen Ajvar - 8 EL Tomaten gehackt - 1 kleine Doser (450 ml) Langkornreis - 300 g Gemüsebrühe - 400 ml (oder Hühnerbrühe) Spitzpaprika rot - 3 - 4 Stück (oder 3 Gemüsepaprika) Erbsen - 200 g (frisch oder TK) Salz - 3 Prisen Pfeffer - 3 Prisen Petersilie - 1 kleiner…

Caprese Salat im Glas mit Avocado Dressing. perfekt für die Mittagspause und gesund. Zutaten Salat: 160g Cherrytomaten, 120g Mozzarella, 50g Vollkornnudeln, Babyblattspinat. Zutaten Dressing: 1 Stück Avocado, eine Handvoll Basilikum, 1 EL Zitronensaft, 3 EL Wasser, 1 EL Öl, Salz, Pfeffer

Caprese Salat im Glas mit Avocado Dressing. perfekt für die Mittagspause und gesund. Zutaten Salat: 160g Cherrytomaten, 120g Mozzarella, 50g Vollkornnudeln, Babyblattspinat. Zutaten Dressing: 1 Stück Avocado, eine Handvoll Basilikum, 1 EL Zitronensaft, 3 EL Wasser, 1 EL Öl, Salz, Pfeffer

Unsere Top 5 fürs Büro: Linsensalat mit grünem Spargel, vegetarische Wraps, Chia-Pudding mit Himbeeren, Pitabrot mit Paprika und vegane Müsli-Riegel.

5 Mittagessen, die du diese Woche ausprobieren musst!

Unsere Top 5 fürs Büro: Linsensalat mit grünem Spargel, vegetarische Wraps, Chia-Pudding mit Himbeeren, Pitabrot mit Paprika und vegane Müsli-Riegel.

Unsere Top 5 fürs Büro: Linsensalat mit grünem Spargel, vegetarische Wraps, Chia-Pudding mit Himbeeren, Pitabrot mit Paprika und vegane Müsli-Riegel.

5 Mittagessen, die du diese Woche ausprobieren musst!

Unsere Top 5 fürs Büro: Linsensalat mit grünem Spargel, vegetarische Wraps, Chia-Pudding mit Himbeeren, Pitabrot mit Paprika und vegane Müsli-Riegel.

Für's Büro und die Mittagspause: Couscous Bratlinge mit Kräuterquark. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

Für's Büro und die Mittagspause: Couscous Bratlinge mit Kräuterquark. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Vorkochen und Mitnehmen: 7 Meal-Prep-Rezepte

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Krabbensalat mit Apfel und Gurke

Krabbensalat mit Apfel und Gurke

Thai-Salat-Stulle mit Hähnchenbrust, Linsenbratlinge und Kotelett mit Currybaguette lassen sich prima vorbereiten ➥ Snacks-Rezepte fürs Büro.

Pausensnack

Snackideen im Glas: Die leckersten Rezepte to go

Pausensnack

Pinterest
Suchen