Frühstücks-Fusion: Avocado, Brot und Ei verschmelzen zu einem Sandwich und landen nicht auf dem Brot, sondern verbergen sich heimlich innen drin.

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Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

Schoko-Bananen-Kokos-Porridge kalorienarmes Frühstück

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Frühstück ist fertig! Frisch gebacken und warm aus dem Ofen schmecken die saftig gefüllten Teigtaschen mit Rührei, Mozzarella, Parmesan und Chili am besten.

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»Finden Sie, die Brötchen sind italienisch?« Ich schaute Professor Caprese erwartungsvoll an. Der strich sich gerade Butter und frische Erdbeermarmelade auf

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Frühstücks-Fusion: Avocado, Brot und Ei verschmelzen zu einem Sandwich und landen nicht auf dem Brot, sondern verbergen sich heimlich innen drin.

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Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin - WELT

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... quinoa porridge with berries | nadia damaso official cookbook ...

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Heidelbeerpancakes mit Banane | Weight Watchers

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Gesund Abnehmen mit dem Frühstück nach Doc Fleck‘s Art | http://eatsmarter.de/ernaehrung/gesund-ernaehren/gesund-abnehmen-mit-diesem-fruehstueck

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