Bärlauch Pasta mit Feta & Champignons I Gesunde Frühlingsrezepte 2025
Diese leckere Bärlauch-Pasta mit Feta und Champignons ist in gerade einmal 20 Minuten fertig! Super schnell, wahnsinnig cremig und total einfach! Dinkel & Beeren, Frühlingsrezepte, gesunde Frühlingsrezepte, gesunde, Frühlingsrezepte vegetarisch, gesunde Bärlauch Rezepte, Bärlauch Rezepte, Bulgursalat mit Feta, Bärlauchpesto vegan, Bärlauchpesto, Spinat Blaubeer Salat, Gesunde Salat Rezepte, Saisonal kochen
Bohnen in cremiger Tomaten-Kokos-Sauce
Unser One-Pot-Rezept für Bohnen in cremiger Tomaten-Kokos-Sauce ist ein einfaches, proteinreiches und köstliches Gericht. Die sanfte Schärfe der Gewürze harmoniert perfekt mit der Süße der Kokosmilch und der fruchtigen Tomatenbasis, und es ist ein Highlight für die vegetarische Küche. Probier es doch aus!

Einfach Tasty
Marokkanische Kichererbsen-Linsen-Suppe
50min · 2 servings Ihr braucht für 2 Portionen👇 • 1 rote Zwiebel • 200 g Kichererbsen (getrocknet und über Nacht eingeweicht) • 4 Zweige frischer Koriander • 14 g Oriental Spice N°4 (GG naturals) • 200 g gestückelte Dosentomaten • 20 g Tomatenmark • 500 g Wasser • 40 g Gemüsebasis N°100 (GG naturals) • 100 g rote Linsen • 10 g Olivenöl • Optional servieren mit: • 2 Pitabroten • 30 g griechischem Joghurt * Frischem Koriander So geht’s 👇 1. Über Nacht eingeweichte Kichererbsen in ein Sieb geben und mit Wasser durchspülen. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Halbmonde schneiden. Korianderblätter von den Stielen zupfen und hacken. Die Stiele aufbewahren. 2. Olivenöl mit der Gemüsebasis und der Zwiebel in einem Topf für 2 Minuten anschwitzen. Korianderstiele hinzufüg
6 Zutaten Flammkuchen Brezeln🔥
6 Zutaten Flammkuchen Brezeln🔥 Also dafür, dass man echt mit 5 Minuten Aufwand dabei ist, ist es richtig richtig gut geworden😱💯 🔸Zutaten für 3 Stück - 100g Magerquark - 80g geriebener Käse (ich hatte Emmentaler) und etwas zum Toppen - 1 Ei - 2 Lauchzwiebeln - 3 tk Brezeln - 2-3 EL rohe Schinkenwürfel

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Knoblauch Feta Pasta 🍝
20min · 1 serving 🔹Zutaten: • - 200g Nudeln roh • - 100g Feta light • - 10g Tomatenmark • - paar Tomaten • - 200g Leichte Kochcreme • - 1 Zehe Knoblauch - 10g Öl Zubereitung: Nudeln kochen. Feta in Öl schmelzen, Tomaten und Knoblauch schneiden und dazu geben. 5 min braten. Kochcreme und 1 Kelle Nudelwasser dazu. Mit Paprika Edelsüß und Salz würzen. Nudeln unterheben. Fertig. Wer mag kann noch etwas Feta drüber geben. Ergibt 2 Portionen mit je 570kcal 25g Eiweiß