lana rebmann
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Spargel-Quiche - mal sehen, was wir zaubern...

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A spinal twist can serve as a sigh of relief for your entire being. A reset for the whole body, twisting postures can be both energizing and neutralizing, which can be the perfect antidote for when you’re feeling tired or Read More

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Überbackene Spargelcannelloni selbst gemacht - geht relativ leicht. Also einfach mal ausprobieren. Weitere Rezepte mit Spargel findet ihr bei uns!

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Puderzucker auf den Gugelhupf und gut ist

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Wenn meine Mädls zu Besuch kommen, dann muss natürlich immer was Süßes auf den Tisch. Und wen jemand von ihnen …

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This month’s Yin Yoga Sequence is aptly titled “Low and Slow”, inviting an earthy, grounded energy, and physically, targeting the lower body, including the feet and ankles. As always, I take into consideration my runners and athletes, who are currently coming off race season, or getting ready for the last big races, and this sequence is perfect for either phase of training.

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Feierabend - und keine Lust zu kochen? Dann sind diese schnellen Salate genau das Richtige für dich. Keiner dauert länger als 15 Minuten.

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Salat ist alles andere als langweilig. Dank Birne, Walnüssen, Fetakrümeln und Granatapfelkernen kommt frischer Schwung zwischen deine Feldsalatblätter.

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Vegetarisches Chili mit Tomatenreis | 4 Portionen, 8 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, vegetarisch, fertig in 40 min.

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Schokoholics aufgepasst: Hier kommt die schnellste und saftigste Schokodröhnung der Welt - aus der Tasse und in nur 3 Minuten.

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