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Kohlenhydratarme Diäten, hochintensives Training und Grüne Smoothies – all das bringt nichts auf dem Weg zum Traumgewicht, wenn der Stoffwechsel nicht mitspielt. Wie der Metabolismus auf Touren kommt, erfahrt ihr hier.

Stoffwechsel ankurbeln: Ganz leicht abnehmen

Kohlenhydratarme Diäten, hochintensives Training und Grüne Smoothies – all das bringt nichts auf dem Weg zum Traumgewicht, wenn der Stoffwechsel nicht mitspielt. Wie der Metabolismus auf Touren kommt, erfahrt ihr hier.

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@garciaazul

Easy Asian Quinoa Salad

Easy Asian Quinoa Salad -- quick and easy to make, full of great flavor, and naturally vegan and gluten-free! | gimmesomeoven.com

Cheesecake-Frozen-Joghurt

Die doppelte Cheesecake-Power – als knuspriges Topping und als feine Frischkäse-Note.. Dieser Frozen Joghurt vereint den amerikanischen und den deutschen Klassiker in einer Köstlichkeit. So cremig wie Cheesecake, so lecker wie Käsekuchen und on top – knusprige Butterkekse. Zum Nachmachen gut!

Citrus Chicken Quinoa Salad

Quinoa Chicken Salad filled with healthy and wholesome ingredients, none of that artificial stuff!

Oberschenkelinnenseite: Alles über die Problemzone

Gerade im Sommer sind sie besonders nervig: Diese fiesen kleinen Fettpölsterchen an der Oberschenkelinnenseite, die so unangenehm aneinanderreiben. Das solltest du über sie wissen.

überblick grüne smoothies (Infografik)

Das Öl der Kokosnuss ist in aller Munde: buchstäblich! Es ist nicht nur als Schönmacher bekannt, sondern auch als Superfood. Jedoch gibt es einige Dinge zu beachten.

Kokos-Öl: Dos & Dont's

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