Das fruchtige Blaubeerkompott mit Ingwer und Zimt passt wunderbar zur exotischen Kokosnote des Chia-Puddings. Obendrauf gibt es noch knackige Pistazien.

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Heute vorbereiten, morgen genießen! www.lavita.de

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Chia-Pudding mit Mandelmilch und griechischem Joghurt? Gute Idee. Dazu geröstete Zimt-Nektarinen? Noch besser! Dank Ahornsirup karamellisieren sie im Ofen.

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Schokoladiger Chia Pudding #Dessert #Frühstück #gesund

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Low Carb-Brot mit Chia Samen hilft beim Abnehmen.

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Himbeersmoothie mit Chia Samen, Milch und Honig

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Gesunder Chia-Himbeer-Streuselkuchen - glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, vegan, vegetarisch - http://de.heavenlynnhealthy.com

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Die Beiden Deckel erinnern an einen Cookie, die Chia-Marmeladenfüllung an ein Törtchen. Ein Cookie-Törtchen quasi - clean und vegan.

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Chia-Rezepte.

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Selbstgebackenes Chia Brot mit feiner Räucherlachsmousse

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