Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

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Selbst wer kein Zucchini-Fan ist, wird diesen Auflauf lieben: Mit Hackfleisch gefüllt und Käse überbacken, wird das grüne Gemüse zum heißen Ofengenuss.

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Hallo ihr Lieben,     heute habe ich Euch einen weiteren  #dailysmoothie, den es bei uns häufig gibt, mitgebracht, leckeren Bananen-Kiwi-Ko...

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Breadheaven #germanbread #chiabread #wholegrain #bread

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Gefüllte Paprika low carb Ganz einfach und schnell ist dieses leckere low carb Gericht zubereitet. Manchmal verwende ich statt dem milden Gouda auch würzigen Feta. Zutaten für 2 Personen: 4 Paprika (die grünen haben am wenigsten Kohlenhydrate) 500 g Bio – Hackfleisch vom Rind 1 Zwiebel 3 Eier 100 g Gouda im Stück 1/2 Bund Petersilie Salz, schwarzer Pfeffer, 1 EL Sonnentor Provencekräuter #abnehmen #lowcarb #Kohlenhydrate #Food #Fitnessfood #Healthyfood #Rezept #deutsch

Gefüllte Paprika low carb Ganz einfach und schnell ist dieses leckere low carb Gericht zubereitet. Manchmal verwende ich statt dem milden Gouda auch würzigen Feta. Zutaten für 2 Personen: 4 Paprika (die grünen haben am wenigsten Kohlenhydrate) 500 g Bio – Hackfleisch vom Rind 1 Zwiebel 3 Eier 100 g Gouda im Stück 1/2 Bund Petersilie Salz, schwarzer Pfeffer, 1 EL Sonnentor Provencekräuter #abnehmen #lowcarb #Kohlenhydrate #Food #Fitnessfood #Healthyfood #Rezept #deutsch

Über 100 leckere low carb Rezepte

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Quinoa Auflauf: Überbackene Paprika mit Gemüsefüllung

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Low Carb Blumenkohl Gratin mit Hackbällchen – Low Carb Köstlichkeiten

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Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

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