Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

pin 1
Hier findet ihr Übungen die man mit dem Gymnastikball / Swiss Ball perfekt Zuhause nachmachen könnt.

Hier findet ihr Übungen die man mit dem Gymnastikball / Swiss Ball perfekt Zuhause nachmachen könnt.

pin 1

Ingwer Wirkung beim Abnehmen: Neue Studie über erstaunliche Wirkung

Die magische Ingwer Wirkung hilft beim Abnehmen, Muskelaufbau und Erkältung. Neue Rezepte wie Ingwerwasser sind nur eine Zubereitung der Ingwerwurzel. Mehr.

pin 1

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Gesunde Ernährung ist gut, doch für straffe, schlanke Beine braucht ihr Muckis! Und die kriegt ihr durch spezielle Übungen für die Oberschenkel...

pin 1

Abnehmen: 10 Kilos in 2 Monaten

Es geht super schnell und es ist super effektiv: Mit einem High-Intensity-Intervall-Training purzeln die Pfunde! Wir erklären, wie es geht und haben ein Workout-Video für euch!

Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

So erstellen Sie sich einen Ernährungsplan

Sie wollen abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihren Körper straffen? Ein Ernährungsplan kann Sie auf dem Weg an Ihr Ziel unterstützen. So erstellen Sie sich Ihren eigenen Ernährungsplan

Detox: Entgiftung auf die Schnelle

7-Tage-Detox-Programm: Entgiftung auf die Schnelle

Detox-Tag: DIE Turbo-Fastenkur, um sich schnell wieder wohlzufühlen!

Schnell wieder wohlfühlen im eigenen Körper!

Bauchmuskel ohne Geräte

30-Day Summer Abs Challenge

Bauchmuskel ohne Geräte