12 Dinge die passieren, wenn du regelmässig Chia-Samen zu dir nimmst

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Chia-Protein-Bällchen Sportler lieben bekanntermaßen Chia-Samen, weil sie jede Menge Eiweis und Antioxidantien enthalten, die Verdauung regulieren und satt machen ohne zu beschweren.

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Das Öl der Kokosnuss ist in aller Munde: buchstäblich! Es ist nicht nur als Schönmacher bekannt, sondern auch als Superfood. Jedoch gibt es einige Dinge zu beachten.

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kokosöl bei zahnprobleme- Kokosnussöl kann fast alle Zahnprobleme lösen … und dir viel Geld sparen

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Trockene Haut? Pickel? Reizungen? Die Ursache für Hautprobleme kann ganz einfach sein: Vielleicht wäschst du dein Gesicht falsch! Wir erklären, worauf du achten solltest.

Die selbst gemachte Tagescreme ist leicht, spendet Feuchtigkeit, beugt Augenringen, müden Mienen und Tränensäcken vor und wirkt der Faltentiefe entgegen.

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Rezept Schnupfenwichtel (Nase-frei-Gummidrops) von Ingrid1706 - Rezept der Kategorie Grundrezepte

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Viele Verdauungsprobleme haben ihren Ursprung in unseren Verhaltensmustern. Diese 5 Verhaltensregeln für den Alltag fördern und regen deine Verdauung an!

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Die Bitterstoffe vieler Kräuter fördern den Fettstoffwechsel, kurbeln die Verdauung an und machen schlank - ganz ohne Diät. Schlanke Kräuter-Rezepte.

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Welche Nahrungsmittel für besseren Schlaf sorgen - und welche du vermeiden solltest

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