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5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

Wir versprechen Ihnen ein flachen Bauch - mit nur 1 Übung. Hört sich zu schön an, um wahr zu sein? Ist es aber! Unser 5-Minuten-Bauchtraining macht es möglich!

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Matcha Green Tea Chia Pudding

Matcha grüner Tee Chia Pudding | http://www.fearlessdining.com

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Zuckerfreie Ernährung: Was gegen Sucht nach Süßem hilft

Zuckerfreie Ernährung in 5 Schritten: Wie Du die Sucht nach Süßem in 5 einfachen Schritten besiegst. Warum Zucker dick und süchtig macht. Was jetzt hilft.

Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Avocados isst

Avocado: Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Avocados isst

Das musst Du unbedingt wissen, um Körperfett zu verlieren

Was Du unbedingt wissen musst, um Körperfett zu verlieren

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren - und Mineralwasser - smarter - Kalorien: 172 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

45 Regeln zur Fettverbrennung

Du hast dich entschlossen, dein Leben zu ändern. Das Fett soll weg. Im Folgenden fassen wir die 45 wichtigsten Regeln zur Fettverbrennung zusammen, die sich in verschiedene Bereiche aufteilen.

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

GRÜNER SMOOTHIE: GRUNDREZEPT

Der weltbeste grüne Smoothie Grundrezept: 2 gute Hände junger Blattspinat, 4 Blätter frischer Minze, 1 Banane, Saft von 2 Orangen, 100 ml Mandelmilch

Jackie Warner: 5 Kilo in 10 Tagen abnehmen

In Rekordzeit in Topform: Die Startrainerin Jackie Warner verrät, wie Sie in 10 Tagen 5 Kilo abnehmen – mit ihrem cleveren Trainings- und Ernährungsplan.