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Abnehmen: Gründe, warum dein Bauchfett nicht schmilzt

Du machst mindestens einmal pro Woche Sport – und trotzdem möchte dein Bauchfett nicht schmelzen? Dann liegt das vermutlich an einem der folgenden 12 Gründe.

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Die Blutgruppendiät bestimmt die Nahrungsmittel je nach Blutgruppe

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Hier bitte zugreifen: Das sind die 50 gesündesten Lebensmittel!

Gesunde Ernährung: Die geht ganz einfach! Ihr müsst nur zu den richtigen Lebensmitteln greifen und schon geht's euch bestens. Bleibt nur die Frage...

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Auch wenn Sie einen langsamen Stoffwechsel geerbt haben, müssen Sie sich nicht damit abfinden und mit Übergewicht leben. Der Stoffwechsel kann verändert werden, machen Sie sich diesen zu Nutzen, um Ihre Gesundheit zu pflegen.

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Beim Abnehmen spielt der Stoffwechsel eine zentrale Rolle. Ein aktiver Stoffwechsel hilft die Pölsterchen loszuwerden, aber was regt den Stoffwechsel an?

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Mehr Muskeln, weniger Fett! Die besten Lebensmittel zum Muskelaufbau

Ein durchtrainierter, definierter Körper: Das gelingt euch neben Sport auch mit der richtigen Ernährung.

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Pflanzenkost behindert Eisenaufnahme

Eisen, Eisenmangel, Grüner Tee, Polyphenole, sekundäre Pflanzenstoffe, Traubenkernextrakt

11 Dinge bzw. Verhaltensweisen, die über Abnahme oder Übergewicht entscheiden

Manchmal sind es nur wenige Dinge, die entscheiden, ob man erfolgreich abnimmt oder eben nicht. Hier in diesem Blog-Artikel geht es um genau die Dinge, die den Unterschied zwischen "natürlich schlank" und "Übergewicht" weiter ausmachen - hier alles dazu lesen: http://www.martinaleukert.de/11-dinge-bzw-verhaltensweisen-die-ueber-abnahme-oder-uebergewicht-entscheiden/

Der Darm – das zweite Gehirn

Der Darm – das zweite Gehirn | BEWUSSTscout - Wege zu Deinem neuen BEWUSSTsein

Magnesiummangel mit der richtigen Ernährung beheben

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