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Bye-bye, Bauchspeck!

Bye-bye, Bauchspeck! | eatsmarter.de

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

fwd Die ultimative Übung für den ganzen Körper! http://www.gofeminin.de/sport/1-ubung-fur-ganzen-korper-s1455743.html #fitness

This is why we plank! 30 day challenge. This is the BEST for toning and stregthenning my core.