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Psyche&Gesundheit

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7 Workouts for When You're Feeling Lazy

These 7 Lazy girl exercises are THE BEST! I've tried a few and I've ALREADY lost weight! This is such an AMAZING post! I'm so glad I found this! Definitely pinning for later!

Holding This Point On Your Body Can Melt Stress and Anxiety

We live in a very complex and stressful world, but practicing an ancient healing technique by holding this point on your body can melt stress and anxiety...

Zeig mir dein Gesicht und ich sage dir wie es dir geht

So wie unsere Augen der Spiegel unserer Seele sind, ist unsere Haut der Spiegel…

Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation

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Der Effekt negativer Emotionen auf unsere Gesundheit