Kalorienarmes abendessen

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an image of some food that is in a bowl and on the table with rice

Putencurry mit Brokkoli, Mandeln und Reis

Putencurry mit Brokkoli, Karotten und Mandeln ist ein fantastisches Gericht, das garantiert jedem gelingt und in nur 25 Minuten auf dem Tisch steht. Ohne Reis ist es eine perfekte Low-Carb-Mahlzeit, und mit Reis schmeckt es genauso köstlich. Dieses Putencurry ist stressfrei, schnell, einfach, preiswert und einfach super lecker. #pute #geflügel #curry #putencurry #lowcarb #abnehmen #diät

Hüttenkäse-Salat Low Carb Salate, Cheese Salad Recipes, Cottage Cheese Salad, Workout Plan Weekly, Fitness Books, Daily Meal Plan, Healthy Food Inspiration, Weight Tracker, Work Meals

Hüttenkäse-Salat | leckere Proteinbombe

a casserole dish with cheese and meat in it

Kartoffelauflauf mit Hackfleisch

This may contain: a man cutting up some fish on top of a counter next to sliced lemons and tomatoes

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One Pot Lachs-Garnelen-Pasta 🍤

- 500g Lachs - 250g Blattspinat - 1x Rote Zwiebeln - 300g Cherrytomaten - 300g Garnelen - 1x Kräuterfrischkäse - 20g Öl - Gewürze nach Wahl - Zitronensaft und Zitronenscheiben - Parmesan - 200 ml Sahne - 250g Spaghetti Zubereitung: Nehmt eine Auflaufform. Gebt den Lachs, den Spinat, die Zwiebeln 🧅, bunte Tomaten 🍅 und die Garnelen 🍤 in die Auflaufform. Euren Kräuterfrischkäse gebt ihr oben drauf, genauso wie Olivenöl, Gewürze nach Wahl und Zitronensaft. Legt gerne auf den Lachs Zitronenscheiben für das Aroma 🍋. Alles erledigt? 😍 Dann gehts ab für 25Min. bei 180 Grad in den Backofen. In dieser Zeit kocht ihr eure Nudeln. Beides fertig 😍? Dann nehmt die Zitronenscheiben 🍋 vom Lachs herunter und vermengt alles miteinander. Die Nudeln dazu und nochmal alles miteinander vermischen 😋

Hüttenkäse Waffeln - Proteinreich

Hüttenkäse Waffeln - Proteinreicher Snack mit 14 Gramm Protein pro Waffel. ideal als Sandwich oder als Brotersatz. Herzhaftes Hüttenkäse Rezept. #hüttenkäse #proteinreich #highprotein

This may contain: a white bowl filled with mushrooms on top of a wooden table

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Creamy Garlic Mushroom Pasta

This may contain: broccoli and cheese in a glass dish on a wooden table next to tomatoes

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Brokkoli Feta Pasta mit Tomaten 📌

Zutaten für 2-3 Personen: 1 Feta/Hirtenkäse 1 kleiner Brokkoli 200g Kirschtomaten 2 rote Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 200g Sahne 2EL Olivenöl Salz und Pfeffer 300g Pasta 1 Kelle Pastawasser Zubereitung: ◾️Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. ◾️Brokkoli in kleine Röschen teilen. ◾️Rote Zwiebel abziehen und in Scheiben schneiden. ◾️Knoblauch abziehen und fein hacken. ◾️Alles wie im Video gezeigt in eine Auflaufform geben und im Backofen ca. 25-30 Minuten backen. ◾️In der Zwischenzeit die Pasta kochen. ◾️Feta mit einer Gabel zerdrücken und alles gut vermischen. ◾️Eine Kelle Pastawasser und die Pasta dazugeben und alles gut vermischen.

This may contain: there is a sandwich wrapped in foil on the table

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two plates filled with chicken and broccoli on top of rice, next to each other

Grüne Low Carb Hähnchenpfanne - Gesund, kalorienarm und lecker

a white plate topped with chicken covered in sauce and garnished with green leaves

Hähnchen Rezept mit Reis Tomaten Rezepte einfach und lecker Kalorienarm Rezepte zum Abnehmen

Du bist auf der Suche nach einem guten eiweißreichen Rezept? Dann habe ich genau das richtige Fitness Meal Prep Rezept für dich. Dieses einfache gebratene Hähnchen mit Reis Rezept ist lecker, einfach und schnell gekocht. Lass dich in deiner bewussten Ernährungsweise mit diesem "Eiweiß- Rezept" von mir inspirieren- lass uns loslegen: Gefunden auf https://einfachmalkochen.de/haehnchen-mit-reis-und-tomatensosse/

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a plate full of vegetables and rice with the words vegetarian curryeris above it

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