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Sun Salutation - Yoga Poster

Sonnengruß YogaPoster

Das leckerste, einfachste und günstigste Diät-Rezept ever!

Wie verbrennt man Kalorien, indem man rumsitzt und nichts tut? Richtig: indem man das Richtige trinkt! Schon zwei Zutaten reichen aus, um

Lust auf ein effektives Home-Training? Die diplomierte Zürcher Fitness- und Personaltrainerin Sonja Fierz von becoached hat für dich ein ausgeklügeltes Zirkeltraining zusammengestellt, mit dem du in deinen eigenen vier Wänden und ohne Hilfsmittel perfekt deinen Körper formen sowie deine Kondition und dein Immunsystem stärken kannst.

Intense 5 minute home ab workout wth 5 exercises to get your entire core ripped.

7 Minuten Training: Untere Bauchmuskeln trainieren

untere bauchmuskeln trainieren

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5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

Wir versprechen Ihnen ein flachen Bauch - mit nur 1 Übung. Hört sich zu schön an, um wahr zu sein? Ist es aber! Unser 5-Minuten-Bauchtraining macht es möglich!

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

Fettige Lebensmittel, die das Bauchfett schmelzen lassen

Fettiges Essen? Ja bitte, wenn es das richtige Fett ist, denn das hilft uns sogar, am Bauch abzunehmen!

Flatten belly, slim thighs & firms in two weeks

12 Exercises To Get Rid of Your Mummy Tummy

Top 12 workouts and exercises to getting rid of your mommy belly fat after giving birth to your baby. Flatten your post pregnancy tummy, lose those stretch marks and get back into those tight pants you so love. Time to start feeling good taking pictures and photos again.