Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
5-minute full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :)

5-minute full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :)

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Die ultimative Übung für den ganzen Körper! http://www.gofeminin.de/sport/1-ubung-fur-ganzen-korper-s1455743.html  #fitness

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

Die ultimative Übung für den ganzen Körper! http://www.gofeminin.de/sport/1-ubung-fur-ganzen-korper-s1455743.html #fitness

Salbeisirup, gut bei Halsschmerzen!

Salbeisirup, gut bei Halsschmerzen!

Ingwersirup, tut gut bei Halsweh und super zum Immunsystem stärken.

Ingwersirup, tut gut bei Halsweh und super zum Immunsystem stärken.

Bauch Beine Po: Das Batgirl BBP Workout macht ganz schnell bereit für den Kampf gegen das Böse - und trainiert die verbreiteten Problemzonen Bauch, Beine und Po.

Superhero-Workout

Bauch Beine Po: Das Batgirl BBP Workout macht ganz schnell bereit für den Kampf gegen das Böse - und trainiert die verbreiteten Problemzonen Bauch, Beine und Po.

Bauchmuskelübungen für Zuhause

Bauchmuskelübungen für Zuhause

Heute gibts Übungen, die man mit dem Thera-Band ideal zuhause machen kann.

Heute gibts Übungen, die man mit dem Thera-Band ideal zuhause machen kann.

Du möchtest dich nach der Arbeit noch ein wenig auspowern? Mit unseren Übungen kannst du zuhause ein kleines Workout starten und dich fit halten.

Du möchtest dich nach der Arbeit noch ein wenig auspowern? Mit unseren Übungen kannst du zuhause ein kleines Workout starten und dich fit halten.

Zitrone Ingwersirup Erkältungsmittel

Zitrone Ingwersirup Erkältungsmittel

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

Bauch, Beine, Po Übungen für zuhause

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

Diese 13 Wildkräuter kannst du auch im Winter sammeln

Diese 13 Wildkräuter kannst du auch im Winter sammeln

Auch im Winter musst du nicht auf Wildkräuter verzichten. Einige Pflanzen kannst du auch in kalten Monaten finden und nutzen.

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

Bauch, Beine, Po Übungen für zuhause

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

Ingwersirup, tut gut bei Halsweh und super zum Immunsystem stärken.

Ingwersirup, tut gut bei Halsweh und super zum Immunsystem stärken.

Übungen Arme

4 Übungen für schöne, straffe Arme

Übungen Arme

3 Übungen schlanke Beine

3 Übungen für schlanke Beine

3 Übungen schlanke Beine