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von ELLE

Heißhunger-Attacken – 6 Tricks

Sie kommen unverhofft und schicken uns gnadenlos auf Zuckerjagd. Hier sind die 6 besten Soforthilfemaßnahmen bei Heißhunger-Attacken!

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Ernährung: 6 Tricks bei Heißhunger-Attacken

elle.de

Nehmen Sie eine Tasse heißen oder lauwarmen Wasser und einer halben Tasse Listerine und eine halbe Tasse weißen Essig, müssen Sie sicherstellen, dass Fuß und die Ferse vollständig in lauwarmem Wasser und weißen Essig und Listerine sind für beste Ergebnisse. Ihre Füße im Wasser 15 Minuten köcheln lassen, tote Haut manchmal zu lösen beginnt, an den Füßen eine Zeit für 15 Minuten in extremen Schwielen müssen !!

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Jeanne Semi

Peeling selbermachen: Kaffee-Zucker-Peeling hilft das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen und Cellulite zu vermindern. Dabei ist es gar nicht mal teuer und in wenigen Minuten selbst gemacht. Verwenbar als Gesichtspeeling, Körperpeeling, Handpeeling und Fußpeeling. | Ein MrsBerry Kosmetik DIY. | So wird's gemacht: http://mrsberry.de/peeling-selber-machen-kaffee-zucker-peeling/ | Coffee Sugar Scrub

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mrsberry.de

von wunderweib.de

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

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Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

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von smarticular.net

Grüne Smoothies für Einsteiger - einfach, lecker und unglaublich gesund

Grüne Smoothies sind gesunde Fitmacher aus dem Mixer. Was es damit auf sich hat und was du bei der Zutatenwahl und beim Mixen unbedingt beachten solltest.

Grüne Smoothies für Einsteiger - einfach, lecker und unglaublich gesund - smarticular.net

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überblick grüne smoothies (Infografik)

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Saure und basische Lebensmittel - Die Tabelle

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Der Effekt negativer Emotionen auf unsere Gesundheit

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