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Für immer schlank – ganz ohne Diät

Nicht strikte Pläne, sondern alltagsnahe, einfache Kniffe wirken am nachhaltigsten. Wir haben für dich 25 Tipps für die Wunschfigur.

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Mit diesem selbst hergestellten Entgiftungs-Fußpflaster entfernst du über Nacht Giftstoffe aus deinem Körper

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Abnehmen: 10 Kilos in 2 Monaten

Mit einem High-Intensity-Intervall-Training purzeln die Pfunde! Wir erklären, wie es geht und haben ein Workout-Video für euch!

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Am Rücken abnehmen: Bye bye, Rückenfett!

Der Sommer kommt näher, unsere Kleidung wird leichter und luftiger - und unsere Problemzönchen sichtbar... Wer seinen Rücken stärken und dort gezielt abnehmen will, dem können wir helfen!

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Abnehmen mit Schüssler-Salzen: Abnehm-Kur

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Fehler, die Deinen Stoffwechsel verlangsamen

Endlich! Schlanke Beine mit nur 1 Übung

Sie wünschen sich schlanke Beine statt aufgepumpter Muskeln? Das Geheimnis liegt im isometrischem Training: eine einzige Übung, die schlanke Beine zaubert.

Abnehmen mit Schüssler Salzen: Turbo-Plan

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Wo deine Problemzonen liegen, verrät mehr über deinen Lebensstil

Du setzt immer an den gleichen Stellen Fett an? Das ist gut möglich! Denn wo deine Problemzonen liegen, hat etwas mit deinem Lebensstil zu tun. Wir verraten dir mehr...

Abnehmen für Faule: Mit diesen 15 Tipps zur Traumfigur!

Abnehmen ohne Sport & Diät mit diesen Alltags-Tipps!