...hör auf zu warten....

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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über…

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JETZT FÜR DEN DAZUGEHÖRIGEN ARTIKEL ANKLICKEN!----------------------„das ziel von meditation ist es nicht, deine gedanken zu kontrollieren, sondern sie daran zu hindern, dich zu kontrollieren.“

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Oft traut man sich nicht Nein zu sagen weil man eventuellen Konflikten versucht aus dem Weg zu gehen. Du gehst somit vermeintlich den einfacheren Weg. Meistens ist dieser Weg aber leider nur kurzfristig einfacher.  Wenn du Angst davor hast such einmal Nein zu sagen bedeutet dies langfristig dass du selbst nicht respektvoll mit dir umgehst und die Bedürfnisse anderer über deine eigenen stellst. Das ist sehr Schade und vorallem ungesund.  Meistens ist das Nein sagen in deinem Kopf schwerer als…

Oft traut man sich nicht Nein zu sagen weil man eventuellen Konflikten versucht aus dem Weg zu gehen. Du gehst somit vermeintlich den einfacheren Weg. Meistens ist dieser Weg aber leider nur kurzfristig einfacher. Wenn du Angst davor hast such einmal Nein zu sagen bedeutet dies langfristig dass du selbst nicht respektvoll mit dir umgehst und die Bedürfnisse anderer über deine eigenen stellst. Das ist sehr Schade und vorallem ungesund. Meistens ist das Nein sagen in deinem Kopf schwerer als…

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Thema Gesundheit again   Es ist tatsächlich so dass du dich mit all deinen Stärken und Schwächen weitestgehend annehmen solltest. Wenn es Teile in der gibt für die du dich schämst vor denen du Angst hast oder die du vllt sogar verachtest. Dann kannst du dich noch so gut ernähren dich mit noch so tollen Menschen umgeben Sport machen bis zum Umfallen...Eine Ursache vieler sowohl körperlichen sowie seelischen Erkrankungen oder einfach Stress und Überforderung liegt dort begraben. In der…

Thema Gesundheit again Es ist tatsächlich so dass du dich mit all deinen Stärken und Schwächen weitestgehend annehmen solltest. Wenn es Teile in der gibt für die du dich schämst vor denen du Angst hast oder die du vllt sogar verachtest. Dann kannst du dich noch so gut ernähren dich mit noch so tollen Menschen umgeben Sport machen bis zum Umfallen...Eine Ursache vieler sowohl körperlichen sowie seelischen Erkrankungen oder einfach Stress und Überforderung liegt dort begraben. In der…

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Jeder spricht darüber, aber viele wissen gar nicht, was genau das ist: Achtsamkeit.  Eine Einführung für Skeptiker und Einsteiger.

Jeder spricht darüber, aber viele wissen gar nicht, was genau das ist: Achtsamkeit. Eine Einführung für Skeptiker und Einsteiger.

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Wenn du deine emotionalen vor allem deine emotionalen Wunden aus deiner Kindheit heute als erwachsener Mensch nicht versorgen kannst oder willst werden sie dir immer wieder und wieder in aktuellen Situation begegnen.  Du kannst dann entscheiden wie du mit diesen Wunden umgehst. Versorgen und somit heilen. Oder andere dafür verantwortlich machen deine Wunden zu heilen und diese somit unrepariert lassen.  Das mag jetzt so ein wenig nach...Ja vllt Gelaber klingen.. kümmere dich um deine Wunden…

Wenn du deine emotionalen vor allem deine emotionalen Wunden aus deiner Kindheit heute als erwachsener Mensch nicht versorgen kannst oder willst werden sie dir immer wieder und wieder in aktuellen Situation begegnen. Du kannst dann entscheiden wie du mit diesen Wunden umgehst. Versorgen und somit heilen. Oder andere dafür verantwortlich machen deine Wunden zu heilen und diese somit unrepariert lassen. Das mag jetzt so ein wenig nach...Ja vllt Gelaber klingen.. kümmere dich um deine Wunden…

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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

Bleib einmal stehen und haste nicht und schau das kleine stille Licht. Hab einmal Zeit für dich allein zum reinen Unbekümmert sein. Lass deine Sinne einmal ruhen und hab den Mut zum gar nichts tun. Lass diese wilde Welt sich drehen und hab das Herz sie nicht zu sehen, sei wieder Mensch und wieder Kind und spür wie Kinder glücklich sind. Dann bist von aller Hast getrennt, du auf dem Weg hin zum ADVENT

Bleib einmal stehen und haste nicht und schau das kleine stille Licht. Hab einmal Zeit für dich allein zum reinen Unbekümmert sein. Lass deine Sinne einmal ruhen und hab den Mut zum gar nichts tun. Lass diese wilde Welt sich drehen und hab das Herz sie nicht zu sehen, sei wieder Mensch und wieder Kind und spür wie Kinder glücklich sind. Dann bist von aller Hast getrennt, du auf dem Weg hin zum ADVENT

Um deine wahre Natur zu erkennen, musst du auf den richtigen Augenblick und die richtigen Bedingungen warten. Wenn die Zeit reif ist, wirst du erwachen wie aus einem Traum. Du verstehst, dass das, was du gefunden hast, dein Eigentum ist und nicht irgendwo von außen kommst. Zenmeister Pai-Chang

Um deine wahre Natur zu erkennen, musst du auf den richtigen Augenblick und die richtigen Bedingungen warten. Wenn die Zeit reif ist, wirst du erwachen wie aus einem Traum. Du verstehst, dass das, was du gefunden hast, dein Eigentum ist und nicht irgendwo von außen kommst. Zenmeister Pai-Chang

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