Janina Offterdinger

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Weitere Ideen von Janina
Kitchen designs, Kitchen Interiors, Kitchen sets, Kitchen cabinets, Dining Tables, Modern Contemporary Living, Minimalist kitchen, Makeover.

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Wiederaufbau: Anwesen aus dem 19. Jahrhundert wurde herrlich renoviert

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#PlexusForLife#LiveHealthyLoveLifeBePlexus#PlexusFreedom www.hopeforahealthyfuture.com

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Can't get rid of that constant back pain? Do the following pain-relieving yoga sequence two to three times a week to start feeling back pain relief!

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Repin to save these poses for later! Give these Yoga poses a try if you are experiencing back or neck pain. These are some of my favorite poses when I am feeling sore or achy in my neck and back.

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Sieh dir dieses Instagram-Foto von @ericatenggarayoga an • Gefällt 6,831 Mal

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Nicht einschlafen können oder immer wieder aufzuwachen kann belastend sein. Mit diesen sechs simplen Übungen (die man einfach im Bett machen kann) fällt man binnen Sekunden in einen tiefen und undurchdringbaren Schlaf.

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Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

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Better Sleep Yoga Workout

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