Overnight Oats – Oder: perfektes Frühstück für Faule und stillende Mütter | www.pink-e-pank.de | Bloglovin’

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Blueberry Breakfast Quinoa - Start your day off right with this protein-packed quinoa breakfast bowl with a touch of tart sweetness from fresh blueberries and a drizzle of honey!

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Banana Oatmeal Smoothie

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

mit einer veganen Hackfleischsoße

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Cucumber and Cream Cheese Sandwich Rolls

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Grüne Smoothies | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

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Das klappt hervorragend mit den Mandeln und Cashews, zumindest mit RR's Teig. :-) Einen abgebrochenen Zahnstocher für Augen und Nase nehmen.

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Great recipes for smoothies

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smoothie recipes

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