Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
//. @morgyyben

​8 Energizing Yoga Moves You Can Do in Bed

//. @morgyyben

10
2

ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen

Unsere Autorin ist Schauspielerin (unter anderem „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Dieses Mal geht es um die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk.

3
1

Started this today will see how it goes, wow I can feel it

2

Am Rücken abnehmen: Bye bye, Rückenfett!

am-ruecken-abnehmen

2
2

Was du für die Anti-Cellulite-Creme brauchst: – 100 ml Kokosnussöl – 20 Tropfen ätherisches Orangenöl – einen halben Teelöffel Zimt (Pulver) Das Kokosnussöl ist für die Anti-Cellulite-Creme die beste Wahl, da es die Poren öffnet. Dadurch kann die Haut die anderen beiden Zutaten viel leichter aufnehmen. Ätherische Zitrusöle sind eines der effektivsten Zutaten, wenn es darum geht Cellulite zu bekämpfen. Dabei kann man jedes beliebige Zitrusöl verwenden, wie beispielsweise Orangen-, Zitronen…

1

Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

Für einen flachen Bauch und einen starken Rücken: http://www.gofeminin.de/sport/gymnastikball-ubungen-s1839128.html

1
1

Gesunder Rücken: Yoga Drehhaltungen für Anfänger - 30 Minuten Programm - YouTube

1

Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

1

6 einfache Yoga-Übungen um Ischiasschmerzen in 16 Minuten oder weniger zu…

1

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

1