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#Kichererbsen sind der Star im #Hummus und nicht wählerisch, was weitere Zutaten betrifft. Schau dir an, was man alles damit machen kann. Zu den Rezepten: https://www.springlane.de/magazin/rezeptideen/hummus-rezepte/

Toastmuffins mit Käse-Schinken-Füllung

RAW BITES sind DER neue Food-Hit! Leckere Raw Bites Rezepte findet ihr auf gofeminin.de http://www.gofeminin.de/kochen-backen/raw-bites-energy-bars-s1547366.html

Rote Bete-Sonnenblumenkern-Aufstrich - www.kuechenchaotin.de

This Blueberry Lemon Crescent Ring is perfect for breakfast or brunch. This is an easy and tasty treat for any time of day. the-girl-who-ate-everything.com

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Rote Linsen Aufstrich | Davert GmbH - Naturkost Zutaten: 200 g Rote Linsen 350 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 4 Wacholderbeeren 4 Zwiebeln, gewürfelt 1 TL Tomatenmark 1 TL Ingwer, gewürfelt 3 EL Olivenöl Kreuzkümmel, Kardamon, Salz, Weißer Pfeffer Die Zwiebel kurz in dem Olivenöl anschwitzen. Linsen, Ingwer, Tomatenmark, Lorbeerblatt und Wachholder hinzugeben und mit Brühe ablöschen. 15 Minuten kochen lassen. Lorbeerblatt und Wachholder entfernen und die Linsen pürieren und abschmecken.

Mandel Möhren Aufstrich

Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich

Paprika-Feta-Aufstrich

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