Zuchinigerichte low carb

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Kalorien 339 kcal | Kohlehydrate 17 % | Eiweiß 39 % | Fett 44 % | Ballaststoffe 7 g ZUTATEN (4 Portionen) : 320 g Rinderhackfleisch, mager 2 Zucchini 4 Paprika, grün 2 Zwiebel/n 2 Knoblauchzehe/n 30 ml Gemüsebrühe 120 g Frischkäse, 5 % Fett 120 g Mozzarella, 8,5 % Fett 8 TL Öl GEWÜRZE Salz Pfeffer Muskatnuss Chilipulver Oregano ZUBEREITUNG: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Zucchini und Paprika waschen. Zucchini in Scheiben und die Paprika in Streifen schneiden. Zwiebel/n und Knoblauch…

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Gesunder Quarkauflauf mit Zucchini: Herzhaftes Low-Carb-Rezept für einen proteinreichen, einfachen Auflauf mit Magerquark, Zucchini und Tomate. Das einfache Eiweiß-Diät-Rezept zum Abnehmen ist kalorienarm und schmeckt als leichtes Mittag- oder Abendessen ... #eiweißrezept #eiweißdiät Zucchini Protein, Zucchini Healthy, Protein Diet Recipes, Law Carb, Diner Recept, Recipe Simple, Protein Diets, Easy Casserole, Recipe Healthy

Gesunder Quarkauflauf mit Zucchini: Herzhaftes Low-Carb-Rezept für einen proteinreichen, einfachen Auflauf mit Magerquark, Zucchini und Tomate. Das einfache Eiweiß-Diät-Rezept zum Abnehmen ist kalorienarm und schmeckt als leichtes Mittag- oder Abendessen ... #eiweißrezept #eiweißdiät

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