Yoga im herbst

Der Sommer war herrlich – Ferien, Sonne, Natur. Jetzt aber ist er vorbei, die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken. Warum du im Herbst (wieder) mit Yoga anfangen solltest – und die Yogavideo-Tipps, mit denen dir das garantiert gelingt!

Die anstehende Zeit sorgt häufig für Unruhe und Unsicherheit bei uns. Da hilft dir meine Meditation für mehr Erdung sehr gut!

Mit Ayurveda gesund durch den Herbst: Hier findest du einfache Tipps für deinen Alltag.

Yoga-Geschichte - Herbst unterm Apfelbau (für zuhause, Kindergarten & Grundschule)

Morgens müde und gestresst? Yoga im Bett aktiviert Körper und Geist schon bevor du überhaupt aufgestanden bist. Welche Yoga-Übungen dich so richtig wach machen, erfährst du hier. Haben dir die Übungen geholfen? Dann teile sie mit deinen Freund:innen 🧘‍♀️

Sehen wir uns morgen? Oder am 17.08. oder am 24.08. oder im Herbst? Zu einem der Yin Yoga & Workshops. Mit @yogastudioonline.de morgen, am 8.6.2024 Yin Yoga & ätherische Öle startet diese schöne Workshop-Reihe, die du auf keinen Fall verpassen darfst. Schick mir ein 🙏 hier in die Kommentare und ich schick dir alle Einzelheiten zur Anmeldung direkt in dein Postfach. Wir freuen uns auf dich. @verenadieglueckbringerin @stefanie.kinter @katharinagantenberg @qigong_am_meer @balance_in_hamburg

Yoga zum Thema Halloween mit vielen Materialien als pdf zum ausdrucken. Fantasiereisen und Atemübungen mit Videoanleitung

Eine lustige Bewegungsgeschichte für den Herbst im Kindergarten und in der Kita.