Wut verarbeiten

Nach einem gebrochenen Herzen wollen wir eine Lösung und wir wollen sie schnell. Das ist natürlich verständlich. Herzschmerz ist Mist. Es tut genauso weh, wie es unangenehm ist. Er zwingt uns, uns selbst aus vielen

Es nichts gibt was so sexy ist wie ein Mann, der sich bemüht, der keine Angst vor seinen Gefühlen hat, der voll und ganz dabei ist.

Musst du eine Trennung verarbeiten? Gar eine Trennung mit Kindern? Vielleicht ging auch schon eine Trennung auf Zeit voran, und jetzt brauchst du einen Plan, wie du die Trennung verarbeiten kannst. Dann solltest du die Trennungs-Phasen kennen, denn dann weißt du, was emotional nach der Trennung auf dich zukommt. Die Trennungsschmerzen werden nicht von alleine besser werden. Nach der Trennung musst du gut auf dich achtgeben. Hier hilft es, die 7 Trennungs-Phasen zu kennen.

Ein wichtiger Teil der Ehe ist Vertrauen, und wenn festgelegte Grenzen verletzt werden, kann eine Ehe zerbrechen.

Anhand dieser Merkmale kannst Du herausfinden, ob Du womöglich traumatisiert bist.

Stefanie Ried⎜Charisma⎜Empowerment⎜Selbstbewusstsein on Instagram: "Wenn Du Wut verspürst, kann dies eine Vielzahl von zugrunde liegenden Emotionen widerspiegeln. Es ist wichtig, diese Emotionen zu erkennen und zu verstehen, denn sie weisen darauf hin, dass etwas in Deinem Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wut kann ein Ausdruck von Verletzung, Angst, Unsicherheit, Enttäuschung oder anderen Gefühlen sein. Indem Du Dir bewusst machst, was hinter Deiner Wut steckt, kannst Du beginnen…

Eine Trennung oder Scheidung durchzumachen ist definitiv eine der schwierigsten Herausforderungen im Leben. Auch wenn du es hast kommen sehen, ist das Ende einer Beziehung eine große Veränderung und mit ihm geht ein Trauerprozess einher.

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Warum der introvertierte Verstand länger braucht, um Dinge zu verarbeiten und warum es auch gut so ist Denkst du zu viel nach? Brauchst du als …

Unzufrieden mit sich selbst zu sein ist vollkommen in Ordnung. Es ist sogar gut, denn es impliziert deinen Willen zur Veränderung. Denn wir alle mögen gewisse Aspekte unserer Person. Und mit anderen Aspekten sind wir wiederum unzufrieden und wünschen uns dementsprechend eine Veränderung. Mehr dazu findest du in meinem Beitrag!