Weizenkeime

Wer auf eine ausgewogene Ernährung achtet, kann diese mit Weizenkeimen, noch zusätzlich ganz einfach verbessern. Weizenkeime, sind der…

Weizenkeime sind eigentlich ein Abfallprodukt bei der Mehlproduktion. Der kleine Teil an der Spitze des Weizenkorns hat es allerdings in sich und kann einiges für Ihre Gesundheit tun. #weizenkeime #gesundheit #essen #trinken #abfallprodukt #mehl #mehlproduktion #weizenkorn #korn

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Rohe Weizenkeime sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und Proteinen. Nachteil: Gekaufte Weizenkeime sind meist nicht roh (Rohkostqualität), sondern erhitzt. Weizenkeime passen zu sämtlichen Rezepten, die Getreide enthalten. Beliebt sind Weizenkeime zum Frühstück im Müsli oder im Brot. Die gesunden Weizenkeime kann man selbst ziehen.

Weizenkeime sind das Herz des Weizenkorns und ein wahres heimisches Superfood. Die goldgelben Flocken schmecken leicht mehlig, etwas süßlich und mild nussig. Ihr Aroma macht sich morgens gut in Müsli, Porridge oder Smoothies und sorgt für einen tollen Biss und eine Extraportion Eiweiß und gesunde Fette.

Weizenkeimlinge für Müsli und Salat kann man in einem Keimgerät selbst ziehen. Sie sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitamin E und Spermidin und machen Nahrungsergänzung überflüssig.

Der Weizenkeim ist der Bestandteil des Weizenkorns, der für das Wachstum der Pflanze verantwortlich ist. Weizenkeime sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und vielen Vitaminen und Mineralien.

Weizenkeime ganz einfach im Porridge unterrühren. Ein herrlich, warmes Frühstück.

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Gemüse und Obst sind immer gut – klar. Aber welche Lebensmittel sind denn sonst noch supergesund? Hier eine Liste von 10 supergesunden Lebensmitteln!

Zöliakie, Glutenunverträglichkeit, Glutensensitivität, Weizenallergie. Immer mehr Menschen haben scheinbar Probleme mit Weizenmehl. Was steckt dahinter?

Dieses dunkle Mischbrot hat eine würzige Note, ist aber nicht so schwer wie ein reines Roggenbrot. Es braucht Zeit zum Gehen, schmeckt dann aber lange lecker.

Der vielseitige und vor allem variantenreiche Weizen ist neben Reis und Mais einer der wichtigsten Grundnahrungsmittel. Bei uns findet Weizen hauptsächlich in verschiedenen Backwaren, verarbeitet als Mehl seine Verwendung.

Vollkornbrot

Nur zwei der acht heimischen Wespenarten fliegen auf Obst, Saft, Bier und Fleisch. Darauf macht der Naturschutzbund Nabu aufmerksam. Bei ihnen handelt es sich um die deutsche Wespe und die gemeine Wespe. Aber selbst diese Spezies sind – genau wie die gefürchteten Hornissen – keineswegs bösartig und grundsätzlich aggressiv. Im Gegenteil, Wespen stechen nur, wenn sie sich vom Menschen bedroht fühlen, etwa durch hektisches Wedeln, Schlagen oder Pusten. #wespen #wespenstich

Wenn es um Muskelaufbau und körperliche Fitness geht, sind tierische Lebensmittel bekanntermaßen sichere Protein-Lieferanten, die unser Körper ideal verwerten kann. Doch zu viel davon kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Was die wenigsten wissen: Einige pflanzliche Lebensmittel können es in Sachen Proteingehalt und essentiellen Aminosäuren locker mit ihnen aufnehmen!