Walking stöcke

Nordic-Walking-Stöcke Länge richtig berechnen ✓ Körperlängen-Formel + Oberarm-Unterarm-Winkel ✓ Größentabelle ✓ Rechner für optimale Stocklänge ✓

Beim Kauf von Nordic Walking Stöcken gibt es viel zu beachten. ich empfehle: - Griffe aus Kork - Mit Klick abtrennbare Handschlaufen - Leichtes Material - Die richtige Stocklänge - Verschiedene Aufsätze, die leicht wechselbar sind. In meinem Artikel (klick auf den Link) betrachte ich jedes Kriterium kurz und knackig und gebe eine konkrete Kaufempfehlung, der Nordic Walking Stöcke von LEKI mit Smart Tip 2.0 Konzept.

Wie hilft Nordic Walking beim Abnehmen und warum stärkt es den Rücken? Welche Ausrüstung ist nötig und wie sieht die richtige Technik aus? Antworten darauf gibt mein Blogbeitrag.

Anleitung für die richtige Stocktechnik beim Nordic Walking und Empfehlung für rückenfreundliche Nordic Walking Schuhe

Von 0 auf 60 Minuten Walken ✓ 13-wöchiger Nordic-Walking-Trainingsplan ✓ aktives und gesundheitsbewusstes Leben ✓ Training + Regeneration ✓

Nordic Walking ist genau der richtige Sport für alle, die ihre Fitness verbessern wollen, ohne den Körper gleich ans Limit zu treiben. Wir zeigen, was es bei der Wahl der Ausrüstung zu beachten gibt.

Wir haben 26 Nordic-Walking-Stöcke getestet. Testsieger Swix CT4 ist liegt gut in der Hand und punktet mit einer super Handschlaufe.

Superleichter Carbon Nordic-Walking-Stock 'Walker 5000 Premium Edition' nur 138 Gram/Stock, Länge:115 cm

Nordic Walking Gummipuffer, auch Nordic Walking Pads sind für die Stahlspitzen der Walking Stöcke gedacht und erleichtern das Walkien mit den Stöcken.

Walken ist die perfekte Alterntative zum Joggen. Wie Du es richtig machst und welche Ausrüstung Du hierfür benötigst erfährst Du in diesem Ratgeber.