Volleyball aufschlag übungen

10 einfache Übungen zum Sprungkrafttraining u.a. für Volleyball. Viele animierte Bilder der Sprungübungen und Tipps!

Tipps und Übungen für den Tennisaufschlag mit Rotation im Volleyball gibt es hier auf www.volleyballfreak.de

Beim Beach-Volleyball ist es sehr wichtig, flexibel zu sein und ein vielseitiges Spiel auf Lager zu haben. Eine gute Möglichkeit, euer Spiel unberechenbar zu machen, beginnt schon am Aufschlag. Im folgenden Trainingstipp der Beach-Academy zeigen wir dir vier Varianten vor.

Beim Beach-Volleyball ist es sehr wichtig, flexibel zu sein und ein vielseitiges Spiel auf Lager zu haben. Eine gute Möglichkeit, euer Spiel unberechenbar zu machen, beginnt schon am Aufschlag. Mit den Varianten Mitte, lang, kurz und Risiko habt ihr gleich vier Möglichkeiten, um euch perfekt auf den Gegner einzustellen und um seine Schwächen auszunutzen. #beachacademy #trainingstipp #beachvolleyball

10 einfache Übungen zum Sprungkrafttraining u.a. für Volleyball. Viele animierte Bilder der Sprungübungen und Tipps!

Volleyballtechnik Pritschen - erfahrt mehr über das obere Zuspiel und Übungsformen für das Volleyballtraining!

Über welchen Spieler ihr eure Abwehrstrategie aufbauen wollt und mit welcher Technik ihr aufschlagen solltet, verrät euch Ines Pianka, Headcoach der Beach-Academy, im folgenden Trainingstipp. #beachacademy #trainingstipp #beachvolleyball

Ob beim Angriff, Sprungaufschlag oder im Block: Wer wünscht sich nicht mehr Sprunghöhe? Dafür kann man auch ein paar Extraeinheiten vor der Saison einlegen, oder? Die Olympiasiegerinnen Laura Ludwig und Kira Walkenhorst zeigen dir ihre Lieblingsübungen. #beachvolleyball #profitipps #training

Bereit für das nächste Kapitel.

Wer es kann, liebt ihn. Wer es nicht kann, hasst ihn. Die Tipps und Tricks der Profis zum Umgang mit Wind beim Beach-Volleyball.