Verhaltenstherapie

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Kognitive Verhaltenstherapie: Endlich Depressionen überwinden und Persönlichkeitsstörungen verstehen lernen - Inklusive 4-Wochen-Plan: Amazon.de: Kronendt, Lisa: Bücher

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Die aus einer Vielzahl von verschiedenen Ansätzen und Methoden bestehende #Verhaltenstherapie hilft dir seelischen wie psychischen Erkrankungen, etwa bei #Ängsten, #Depressionen und #Schlafstörungen. ☝️ Alles Wissenswerte + wie du dich der #Psychotherapie nähren solltest (ausführlich im Artikel).

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Gegenüberstellung von instrumenteller und emotionaler Parentifizierung

Parentifizierung bedeutet, dass ein Kind in die Rolle des Elternteils schlüpft und dabei die eigene Rolle des Kindes vernachlässigt. Es wird zum Versorger oder zum Vertrauen statt versorgt und vertrauensvoll aufzuwachsen und sich selbst dabei frei zu entwickeln. Dem parentifizierten Kind wird zu viel Verantwortung übertragen. Es darf nicht Kind sein, sondern muss sich um die Bedürfnisse anderer kümmern. Entsprechend lernt es, seine eigenen Gefühle zu vernachlässigen und sich anzupassen.

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