Vegane mahlzeiten

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two plates filled with rice and veggies next to each other

Rezept für ein fantastisches veganes Hühnerfrikassee mit Kräuterseitlingen. Du wirst überrascht sein, wie einfach es geht und wie ähnlich das Frikassee schmeckt!

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spinach lasagna in a black casserole dish on a wooden table

Vegane Spinat-Lasagne mit Béchamelsauce Das Beste Spinatlasagne Rezept - Diese leckere vegetarische Lasagne mit frischem Spinat, Knoblauch und cremiger veganer Béchamelsauce kann man super schnell und einfach selber machen! Es ist eine gesunde und vegane Variante des klassischen italienischen Gerichts.

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a casserole dish filled with pasta and vegetables

Einfaches Rezept für einen leckeren Nudelauflauf - ganz ohne Fleisch, aber mit viel Gemüse und italienischen Kräutern.

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vegan openbaggets on a cooling rack with text overlay that reads, vegan openbaguetts mit pizza & tomato

Wenn das TK-Regal leider mal wieder nicht die gewünschte Auswahl an veganen Fertig-Snacks bietet, heißt es eben selber machen, z. B. vegane überbackene Ofenbaguettes mit Champignons, Tomaten und Joghurt-Käse-Creme als schnelles Soul Food.

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three different types of food on wooden trays with text overlaying the image

Oh wie lange haben wir schon keine Pide mehr gegessen? Keine Ahnung, um ehrlich zu sein. Aber es ist in jedem Falle viel zu lange her. Denn die bekanntesten Varianten der türkischen Teigschiffchen sind mit Hackfleisch (Kiymali Pide), Spinat und Feta (Ispanaklı Pide) sowie mit Sucuk und Käse (Sucuklu Pide) gefüllt. Also alles andere als...Read More

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a pan filled with potatoes and green beans

Eine herrlich cremige Kartoffel-Pfanne mit gebratenen Champignons und grünen Bohnen - genau das Richtige an einem nass-grauen Herbsttag!

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Vegane Muskelaufbau Rezepte

Bewährte Eiweißquellen sind: Hülsenfrüchte, Lupinen, Nüsse, Süßkartoffeln, Proteinpulver, gekeimte Lebensmittel. In diesem Artikel erhältst du eiweißreiche und gesunde Muskelaufbau Rezepte #veganerezepte #muskelaufbaurezepte #muskelaufbau #veganermuskelaufbau

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two bowls filled with lentils and rice

Dieses einfache, cremige Rote Linsen Dal (Masoor Dal Curry) ist lecker, herzhaft, wohltuend, würzig, voller pflanzlicher Proteine und in nur 30 Minuten zubereitet! Das aus Indien inspirierte rote Linsen-Rezept ist zudem vegan, glutenfrei und kann mit Reis und Naan-Brot serviert werden! #linsendal #rotelinsen #linsengericht #dalrezept #rotelinsenrezept #elasrecipes | elavegan.com/de

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