Unterdrückte wut

Die Medizin beweist, dass unterdrückte Wutgefühle Deinen Geist & Körper krank machen. Wut rauslassen ist gesund, solange Du hier ein bestimmtes Ausmaß nicht überschreitest.

Die Gesichter der Wut: unterdrückte Wut, explosive Wut, passive Aggression, chronische Wut und konstruktive Wut. Jede Art hat ihre eigenen Merkmale und Auswirkungen auf unser Verhalten und Wohlbefinden. Lerne, deine Wut zu erkennen und gesund damit umzugehen. #Wut #Emotionen #Selbstreflexion #Gesundheit #Achtsamkeit

Was, wenn es unangenehm und sozial nicht akzeptiert ist, unsere Emotionen auszuleben? Oder sie zu überwältigend und traumatisierend sind? Dann hilft uns unser

Unterdrückte Wut, dieses zornige Gefühl, das wir empfinden, aber nicht ausdrücken, kann unsere Persönlichkeit verändern. All die Enttäuschungen, die wir...

Es ist ein mächtiges Gefühl – und ein unbeliebtes: die Wut. So können wir ihr gelassen begegnen.

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Das verwaltete Kind von Christine Hölzinger

Was hinter der Wut steckt - Wie man unterdrückte Gefühle befreien und die Macht der Emotionen positiv nutzen kann – 4 effektive Tipps

Bist du jemand, der mit seiner Wut kämpft, weil man dir immer das Gefühl gibt, dass du deine Wutprobleme kontrollieren solltest, weil sie nicht "ideal" ist?