Trennkost rezepte abendessen

Lecker essen – und dabei abnehmen: Das klappt mit diesem Ernährungsplan, denn er bringt den Stoffwechsel ruck, zuck auf Trab. Wie einfach das geht, zeigen dir unsere Trennkost Rezepte für eine schlanke Linie! #trennkost #abnehmen #diät #wohlfühlgewicht #fuersiemagazin

Dies ist das beste und schnellste 15-Minuten-Rezept für eine tolle vegetarische asiatische Gemüsepfanne, die zudem auch vegan und Low-Carb ist. Die

Eiweiß-Salat - geeignet für Diät, Schlank im Schlaf, Eiweiß-Abendessen. Über 155 Bewertungen und für sehr gut befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

Fettarme Rezepte sind eine klasse Wahl, wenn du deine Ernährung verbessern oder bestimmte Gesundheitsziele erreichen möchtest. Sie helfen, den Anteil an gesättigten und trans-Fettsäuren zu senken, die das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen können. Aber keine Sorge, fettarm bedeutet nicht geschmacklos! Ich hab hier einige meiner liebsten fettarmen Rezepte für jede Tageszeit – von Frühstück bis Abendessen ist alles dabei, ohne dass du auf Genuss verzichten musst.

Kennst du schon meine vegetarische Quiche mit ganz viel Gemüse und ohne Boden? Mit Blumenkohl, Erbsen, Karotten und feinen Kräutern wird diese ganz besondere Quiche zum Leckerbissen auf dem Esstisch. Dieses einfache Quiche-Rezept schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern hat auch noch super Nährwerte, da es kalorienarm und eiweißhaltig ist.

Eiweißreiche Rezepte: Bohnen-Stew

Knusprig angebraten und mit einer intensiven Sauce übergossen – dieses Gericht zeigt, wie lecker Gemüse sein kann!

Diese vegetarische Kartoffelpfanne ist würzig-lecker und durch den Frischkäse auch besonders cremig im Geschmack!

Wenn du nach einem einfachen und leckeren Abendessen suchst, ist dieser Ofen Reis mit Feta und Gemüse die perfekte Wahl. Dieses Gericht ist schnell zuzubereiten und bietet eine bunte Auswahl an Gemüse, die in einem knusprigen und cremigen Ofen-Reis serviert wird. Lass es dir schmecken!