Traditionelle ernährung

Fragen rund um das Thema traditionelle Ernährung und Karies heilen.

Die 3 wichtigsten Einsteiger-Tipps aus der TCM: So gelingt dir der Start in die TCM-Ernährung. #tcm #tcmlowcarb #tcmernährung #gesundleben #tcmtipps #traditionellechinesischemedizin

Knochenbrühe selber machen: Das neu entdeckte Superfood, auch Bone Broth genannt, ist ein eigentlich sehr altes und bewährtes Mittel. Wissen Sie aber auch, wie sie hergestellt wird? Im folgenden Text erfahren Sie, wie Ihnen das selber gelingt. Was ist eigentlich Knochenbrühe? Knochenbrühe entsteht, wenn hochwertige Knochen von verschiedenen Tieren aus artgerechter Haltung bis zu 18 […]

Es gibt eiin großes Missverständnis zur TCM-Ernährung: nämlich, dass es gute und schlechte Nahrungsmittel gibt... Stimmt das?

Schmeckt nicht nur zum Frühstück: traditionelle Eierspeise in Tomatensoße

Diese vegane türkische rote Linsensuppe ist seit langem ein heißgeliebtes Lieblingsrezept. Sie ist einfach, gesund, lecker, cremig, sättigend und schnell gemacht. Außerdem schmeckt die Linsensuppe total raffiniert, das Rezept kommt aber gänzlich ohne ausgefallenen Zutaten aus. Ein toller Klassiker der orientalischen Küche.

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Das traditionelle indische Naan-Brot kann man ganz einfach selbst zubereiten.

## Antientzündliche Ernährung: ## 1. Kurkuma-Hähnchen mit gebackenem Gemüse: * 2 Hähnchenbrust (ca. 400-500 g) * 1 Teelöffel Kurkuma * 1 Teelöffel...

Erfahre wie die TCM Ernährung deinem Körper zu Gute kommen kann und wie das traditionelle, chinesische Ernährungskonzept funktioniert.