Thunfisch salat low carb

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Viele Ballaststoffe, viel Eiweiß und nicht so viele Kohlenhydrate – das ist unser Low Carb & Keto Thunfisch-Salat mit leckerem Balsamico-Dressing! Die Kombination aus knackigem Salat, Thunfisch, Ei, Gurke, Tomaten und Avocado passt toll zu warmen Sommertagen und kann sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht herhalten. Low Carb Salate, Keto Tuna Salad, Low Carb Dressing, Healthy Recipes Easy Snacks, Healthy Recipes Easy, Vegan Keto, High Protein Low Carb, Tuna Salad, Egg Recipes

Viele Ballaststoffe, viel Eiweiß und nicht so viele Kohlenhydrate – das ist unser Low Carb & Keto Thunfisch-Salat mit leckerem Balsamico-Dressing! Die Kombination aus knackigem Salat, Thunfisch, Ei, Gurke, Tomaten und Avocado passt toll zu warmen Sommertagen und kann sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht herhalten.

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Unser Rezept für Kichererbsen-Thunfisch-Salat ist eine köstliche und proteinreiche Wahl. Die Kombination aus sättigenden Kichererbsen und zartem Thunfisch sorgt für eine nährstoffreiche Mahlzeit. Einfach und schnell zubereitet, ist dieser Kichererbsensalat mit Thunfisch die ideale Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

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Zutaten 150 g Salatgurke(n)½ m.-große Zwiebel(n)1 Avocado(s)½ Dose Thunfisch2 EL Zitronensaft1 EL Olivenöl2 Spritzer Balsamico – Reduktion (oder Balsamico) Zubereitung Gurke und Zwiebel in dünnen Scheiben in eine Schüssel hobeln.Die Avocado vom Stein befreien, das Fruchtfleisch würfeln und mit dem Thunfisch ebenfalls in die Schüssel geben. Zitronensaft, Olivenöl und etwas Balsamico(-reduktion) dazugeben, alles gut vermischen und ca. 3- 5 Min. durchziehen lassen. Dann mit Salz und Pfeffer…

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