Teller methode rezepte

Mit der Teller Methode kann sich jeder gesunde Mahlzeiten zusammenstellen, die einfach, abwechslungsreich und lecker sind.

So einfach kannst du mit der Teller-Methode gesunde und ausgewogene Mahlzeiten planen. #ernährung #ernährungstipps #theplate

Mit der Teller Methode kann sich jeder gesunde Mahlzeiten zusammenstellen, die einfach, abwechslungsreich und lecker sind.

Du willst abnehmen, das aber auf natürliche und vor allem gesunde Weise? Dann ist die Teller Methode spannend für dich. So funktioniert's. #instyle #instylegermany #abnehmen #diaet #tellermethode #food #essen #ernaehrung #foodtrend

Der Wochenplan mit lauter leckeren Gerichten steht bereit. Mit dem Bauerntopf starte ich in die neue Woche. 7 Tage - 7 Rezeptideen für dich.

Eine einfache und schnelle Bowl mit knusprigen Süßkartoffeln, aromatischen Pimientos, knusprigen Tofu-Scheiben und einer cremigen Guacamole. Das perfekte Rezept für zum Meal-Preppen, zum Mitnehmen ins Büro und für den Feierabend.

Ein beliebter Streetfood-Klassiker wird zum Salat: Probiere diese Döner-Bowl mit Hühnchen, Gemüse und Joghurtsoße. Einfach und lecker!

Zucchini Kartoffel-Auflauf mit Ziegenkäse Ziegenkäse im Auflauf und Parmesan obendrauf – die doppelte Käsedröhnung. Muss aber auch sein – wo doch nicht nur Kartoffeln, sondern auch gelbe und grüne Zucchini auf ihren Auftritt warten. Da gibt man sich nicht mit einfach Käse zufrieden … ZUTATEN FÜR 6 PORTIONEN 1 gelbe Zucchini 1 grüne Zucchini 500 g Kartoffeln 3 Esslöffel Olivenöl 115 g Ziegenkäse 65 ml Milch 40 g Parmesan Thymian Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: 1- Backofen auf 200 °C vorheizen…

Zu einem leichteren gesunden Lebensstil zählt eine ausgewogene Ernährung. Dafür richten Sie sich ganz einfach nach dem Tellerprinzip.

Probiere das einfache Rezept meiner Low Carb Bowl und erfahre mehr über das Zusammenstellen deiner perfekten bunten Schüssel.